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Online

Online Coaching - Zusammen dein Ziel erreichen

Training

Trainings Coaching - mit einem zielorientierten Training zum Erfolg

Ernährung

Ernährungs Coaching - der wichtigste Baustein für die Erreichung deines Ziels

Personal

Personal Coaching - Durch Ernährung und Training zum Erfolg

Coaching hat sich im Bereich Training und Ernährung stark verbreitet und ist sehr erfolgversprechend. Im Unterschied zur klassischen Beratung werden keine direkten Lösungsvorschläge durch den Coach geliefert, sondern die Entwicklung eigener Lösungen bzw. die Entwicklung von gemeinsamen Lösungen wird begleitet und durch den Coach in die richtige Richtung geleitet.

Was ich dir biete:

  • Individueller, auf deine Ziele ausgerichteter Trainingsplan

  • Individueller, auf deine Ziele ausgerichteter Ernährungsplan

  • Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln

  • 24h E-Mail und Whatsapp Kontakt

  • Beratung bei deiner Zielsetzung

  • Skype-Gespräche (Häufigkeit nach Vereinbarung)

  • Zieleinhaltungskontrolle

  • Wissensvermittlung auf höchster Ebene

  • Betreuung über einen definierten Zeitraum

  • Beratung für die Zeit nach dem Coaching

aus diesen Punkten erstelle ich dir gerne ein individuelles Angebot

 

Die Preise können individuell abweichen, aber eine Orientierung findest du hier

Was ich dir biete:

  • Individueller, auf deine Ziele ausgerichteter Trainingsplan

  • 24h E-Mail Kontakt

  • Personal Training

  • Beratung bei deiner Zielsetzung

  • Zieleinhaltungskontrolle

  • Betreuung über einen definierten Zeitraum

aus diesen Punkten erstelle ich dir gerne ein individuelles Angebot

Die Preise können individuell abweichen, aber eine Orientierung findest du hier

Beim Ernährungscoaching arbeiten wir über einen bestimmten Zeitraum im ständigen Austausch zusammen. Du erhältst einen Ernährungsplan, der auf Deine Bedürfnisse abgestimmt ist egal ob Gesundheit, Gewichtsreduktion oder Gewichtszunahme, mit dem strukturierten Programm erreichst Du dein Ziel. Gleichzeitig arbeiten wir im Kontakt, du kannst mich per e-mail erreichen und ich antworte dir innerhalb von 24 Stunden. Wir kontrollieren jede Woche ob wir deine Teilziele erreicht haben. Falls du ebenfalls Beratung zum Thema Sport brauchst, wird auch diese mit in das Coaching einfließen.

Was ich dir biete:

  • Individueller, auf deine Ziele abgestimmter Ernährungsplan

  • Nahrungsergänzungsmittelberatung und Plan

  • 24h E-Mail Kontakt

  • Persönliche Betreuung

  • Eine realistische Zielsetzung

  • Zieleinhaltungskontrolle

  • Ernährungscheck und -analyse

  • Wöchentliche Check-Ups

aus diesen Punkten erstelle ich dir gerne ein individuelles Angebot

 
 

Die Preise können individuell abweichen, aber eine Orientierung findest du hier

 

Beim Personal Coaching arbeiten wir über einen bestimmten Zeitraum im ständigen Austausch zusammen. Du erhältst einen Trainings- und Ernährungsplan, der auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist - egal ob Muskelaufbau, Fettabbau oder Ausdauerverbesserung. Im Verlauf des Coachings bringe ich dir alles bei um deine Ernährung flexibel zu gestalten. Gleichzeitig arbeiten wir im ständigen Kontakt. Du kannst mich per E-Mail erreichen und ich antworte dir innerhalb von 24 Stunden. Wir kontrollieren jede Woche ob wir deine Teilziele erreicht haben. Je nach Bedarf betreue ich dich als Personal Trainer und wir arbeiten gemeinsam an deiner körperlichen Leistungsfähigkeit und deinen Zielen.

Was ich dir biete:

  • Individueller, auf deine Ziele abgestimmter Trainingsplan

  • Individueller, aug eine Ziele abgestimmter Ernährungsplan

  • Wissenvermittlung über flexible Ernährungsgestaltung

  • Beratung zu Nahrungsergänzungsmitteln

  • 24h E-Mail und Whatsapp Kontakt

  • Personal Training

  • Ernährungscheck und -analyse

  • Wöchentliche Check-Ups

  • Beratung bei deiner Zielsetzung

  • Zieleinhaltungskontrolle

  • Betreuung über einen definierten Zeitraum

aus diesen Punkten erstelle ich dir gerne ein individuelles Angebot

Die Preise können individuell abweichen, aber eine Orientierung findest du hier

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